Schön, dass Du da bist!
Als Physiotherapeutin und Yogalehrerin beschäftige ich mich mit den Ursachen und der Behebung von Krankheiten und Beschwerden, aber vor allem auch mit der ganzheitlichen Gesundheit von Menschen.
Gefangen im Hamsterrad ist unser Alltag häufig mit Gewohnheiten gefüllt, die uns auf Dauer schaden und krank machen können. Leider fällt uns häufig erst dann auf, dass unsere Gesundheit unser kostbarstes Gut ist, wenn diese bereits Schaden genommen hat - genau das möchte ich ändern!
Mit meiner Arbeit möchte ich Menschen dabei unterstützen, ein gesünderes und glücklicheres Leben im Einklang mit Körper und Geist für sich zu erschaffen und in ihre volle Kraft und Energie zurückzukommen. Neben Techniken und Tools, die ich mir als Physiotherapeutin, Yoga- und Meditationslehrerin angeeignet habe, fließt zu dem viel Expertise aus meiner Selbsterfahrung in meine Angebote mit ein.
Ich freue mich, mit dir in Kontakt zu treten!
2019 - BSc Physiotherapie
2020 - Feldenkrais Atmung
2022 - Cranio-Sacral-Therapie
2022 - Stellschrauben im Stressmanagement
2023 - Egoistisches Immunsystem
2023 - Yogalehrerin (200h YTT)
2024 - Faszienyoga
2024 - MBA-Gesundheitsmanagement
2024 - Yoga-Nidra Ausbildung
Mein Weg
Mein Beitrag
Meine bisherige Erfahrung hat mich gelehrt, dass wir Menschen vor allem Eines brauchen, um ein gesundes und glückliches Leben führen zu können: Das Gefühl, selbstwirksam sein zu können.
"Selbstwirksamkeit bedeutet, selbst der Überzeugung zu sein, schwierige und herausfordernde Situationen aus eigener Kraft erfolgreich bewältigen zu können."
Der Verlust der Selbstwirksamkeit geht meist mit einem Gefühl des Kontrollverlustes, der Angst und des Unwohlseins einher. Denn wenn Du dich nicht selbst gesund halten und Herausforderungen des Alltags bewältigen kannst, wer kann es dann?
Um Körper, Geist und Seele wieder ins Gleichgewicht bringen und Verantwortung für die eigene Gesundheit übernehmen zu können, braucht es manchmal unterschiedliche Tools und Herangehensweisen. Daher kann es sinnvoll sein, Hilfe in Anspruch zu nehmen. Damit wir uns deine individuellen Themen anschauen können, nehme ich mir gerne Zeit für ein Gespräch mit dir.