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Willkommen bei
happy, healthy
&
stressfree
Dein Podcast für mehr Gesundheit, Glück und Leichtigkeit
Podcast für
... alle Menschen, die ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden selbst in die Hand nehmen und durch einfache Techniken und Tools mehr Leichtigkeit & Entspannung in ihren Alltag bringen möchten.
happy, healthy & stressfree
beinhaltet:
-
hilfreiche Tipps & Tools zum Umgang mit Stress und zur Förderung deiner Gesundheit
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Impulse & Erfahrungsberichte aus meinem Praxisalltag
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spannende Interviews mit Expert*innen
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kraftvolle (Entspannungs-) Übungen zur sofortigen Anwendung (Meditationen, Affirmationen, Atemübungen,...)
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